在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 134.61克.
午餐: Isio 4 Huile, Danone Skyr Nature, Bœuf Stroganoff, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Salade Verte, Blini Samossas, Célébrations Célébrations, Burger King Sauce Aigre Douce, Soupe. 小食/其他: Lindt Chocolat Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Galettes de Maïs, Prozis Clear Whey Isolate Pomme . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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