|
Oef.. Moe van de rollercoaster van gisteren. Ik wordt echt genadeloos afgestraft. 🫣 Wél goed geslapen, wat uren betreft! En geen slaapverlammingen vannacht! 🥳🥳Laten we het niet over de nachtmerries hebben? BRRR..
Hahaha.. Vandaag: Lijstje maken wat ik allemaal moet regelen de komende dagen. Volgens mij had ik ook speciale blaadjes waar “To Do” op stond, met allemaal vakjes ernaast om af te vinken. Maar waar? Haha.. Of ik gebruik weer eens mijn Whiteboard. Vandaag ook al een hoop te doen.. Het is weer hollen of stilstaan zeg. 🥴
|
84.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 148.49克.
午餐: Santa Maria Volkoren Wrap, Komkommer (met Schil), Rozijnen (zonder Pit), AH Peen Julienne, AH Ongebrande Walnoten , Milbona Tzatziki. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
De laatste dagen wél meer mensen die zeggen te zien dat ik af ben gevallen. Ik zie er helemaal niks van.. 🥲 Ergens de twijfel; menen ze het wel echt, of willen ze me oppeppen? Maar ik hoop dat ik die twijfels (negatief zelfbeeld) ooit een keer naast me neer kan leggen. 😊
2024年01月28日 会员：: Dappere-Dodo
|
Goedemorgen het kan zijn dat je doordat je toch veel beweegt nu beter in je vel zit. 💐💐 super toch dat de mensen om je heen dat aan je zien. Ook al heb je van die dagen en nachten dat je denkt geef mijn portie maar aan fikkie vandaag. Ik heb het gevoel dat je op het moment jezelf er aardig doorheen slaat.💐💐😘😘🫂🫂
|
Zeker fijn hoor. 🤗 Al hoor ik het het liefst op momenten dat ik echt mijn best heb gedaan op mijn voorkomen, en niet met random oude kleren en een bleek, ziek koppie.. 🫣😂 Mijzelf er doorheen slaan is een lastige. Dat zit net even anders als jij voelt 🥺
2024年01月28日 会员：: Dappere-Dodo
|
2024年01月28日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|