在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 103.32克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. 午餐: Кубаночка Фасоль Красная, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кабачки Гриль без Масла, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». 晚餐: Голден Яблоко, Лента Огурцы Соленые, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». 小食/其他: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, ВкусВилл Банан, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|