Myounghe_lee的日记, 2024年01月28日

Managgia 🙄😅 

Spero con tutto il cuore che tu ti rivolga ad un centro specializzato per la cura dei DCA che ti aiuti a superare queste difficoltà. Sono malattie estremamente debilitanti e subdole, che pian piano tolgono spazio a tutto il resto e mettono a serio rischio la salute. Scusa se mi permetto di dire queste cose ma, anche se non ti conosco, mi dispiacerebbe tantissimo per te. La situazione è già molto seria, parlo sulla base del tuo bmi poi solo tu sai se ci sono particolari sintomi legati a qiesto stato di sottopeso grave e solo tu conosci la tua situazione psicologica / emotiva. Il mio consiglio è richiedere aiuto immediato e supporto a un equipe di terapeuti specializzati nel campo che ti possano offrire aiuto su tutti i versanti, l'alimentazione e il necessario recupero ponderale per la stabilizzazione di una situazione di salite e l'aspetto psicologico per trovare un equilibrio ed un miglior rapporto (più flessibile e serebo) con cibo, corpo ed allenamento. un forte abbraccio. scusa ancora l'invadenza. ❤️‍🩹 

si, domani dopo tanti si, no , non so se andare forse non sono malata, ci vado ! e sono consapevole del problema spero veramente che questa sia l'ultima volta che dico ciò..ogni volta cado.. 

mi dispiace tanto, tempo fa avevi messo anche 1 kg😞. Sono sicura che con qualcuno che ti aiuterà ce la farai ❤️ 

chiedere aiuto è importantissimo! ❤️‍🩹 Ti prego vacci! So che richiede uno sforzo grande, ma è un passo essenziale! I dubbi ci sono e non si può farli andar via, ma sono parte del problema anche quelli. Fa parte del disturbo, che ha una componente soprattutto psicologica, credere che "in fondo funzionò bene così", "non c'è nessun problema, riesco a farcela", "gli altri esagerano", "non sono malata, voglio solo controllare ciò che mangio", "non mi vedo così magra", "non mi sento denutrita"... tante illusioni. La verità è un'altra e il disturbo non permette di vederla, per qiesto bisogna affidarsi a qualcuno che possa avere una visione più lucida e supportarti in un cammino. un abbraccio. Io credo in te. ❤️‍🩹🌱🌻 

Hai proprio ragione la pensavo proprio così poi ho aperto gli occhi in un momento di lucidità... è tosta anche se ora sto mangiando un briciolo in più penso sempre di non meritarlo ma io sono più forte delle voci 

Hai fatto passi in avanti ma, evidentemente, hai bisogno di un supporto mirato. Sei determinata e con un poco di aiuto ne uscirai ❤ 

È intuibile che tu abbia bisogno di toccare il fondo per renderti conto. Ma a me, questo sembra il fondo. Non c'è più spazio signorina lee..  

Purtroppo non c'è mai un fondo da toccare per poi risalire... un fondo non esiste. Nemmeno dopo aver perso il lavoro, lo sport, le amicizie, aver subito ricoveri in ospedale e nutrizione parenterale ti sentirai mai meritevole di cure, questo perchè il disturbo funziona proprio così. L'asticella si abbassa sempre più... più si aderisce al pensiero malato, più questo prende spazio e si fa forte. La dispercezione che si sviluppa è fortissima e per questo chiedere aiuto è fondamentale. Come dici tu, ogni briciola in più di cibo sembra tantissimo da affrontare (mentre se si va al ribasso non c'è questa forte amplificazione), per questo serve un aiuto professionale che ti supporti nel cambiamento. Recuperare peso ed una situazione di salute, imprescindibile per uscire dal disturbo, è estremamente faticoso e richiede un intervento importante sul piano alimentare sia in termini qualitativi che quantitativi. Serve una rieducazione alimentare e normalizzazione di tanti cibi e porzioni. Per farlo serve l'aiuto di un dietista preparato e di un terapeuta che aiuti ad affrontare l'aspetto psicologico ed emotivo, così da poter far fronte in squadra ai pensieri invasivi di malattia. Forza. È difficile, ma deve rappresentare la tua priorità. Pensa a tutto ciò che può aiutarti e darti una spinta, scrivitelo su bigliettini da appendere in ogni angolo della casa e affidati a chi vuole il meglio per te. 🌟💪 Ps. Nel mio piccolo sappi che ti supporto e, anche se non ci conosciamo, ti mando un abbraccio di cuore. Ps. Nel mio piccolo sappi che io ti supporto, nonostante non ci conosciamo. Ti mando un abbraccio di cuore.  

Sante parole di dolce_girella! Forza Myounghe_lee, dai seguito al tuo proposito e tienici aggiornati. ╰(*´︶`*)╯♡