在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Маркет Перекресток Ветчина Ла Марко, Яйцо, Коломенское Лаваш. 午餐: Грудка Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Холодец. 小食/其他: Молочный Мир Coffee Break Latte, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|