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68.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 148.58克.
早餐: Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 午餐: Karli Kugelblitz Löffelbiskuits, Unser Land Blaukraut, Semmelknödel, Wildgulasch, Libella Apfelschorle. 晚餐: Gut Ponholz Paprikalyoner, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Mischstreichfett. 小食/其他: Nesquik Kakaopulver, REWE Bio Agavendicksaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Magerquark, Karli Kugelblitz Löffelbiskuits, Kaki. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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