在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 午餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Салат с Апельсинами. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ряба Майонез Провансаль, Салат с Апельсинами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|