在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 101.95克.
早餐: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Вода. 午餐: ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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