在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, ВкусВилл Омлет с Помидорами . 午餐: Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Татищев Желе Три Шоколада, Помело, Vegan Food Печенье Овсяное . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|