在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 117.39克 | 蛋白质: 109.76克 | 碳水物: 105.38克.
早餐: Чай, Икра Красная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вологодское Масло Сливочное, Сыр-Бор Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. 午餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Борщ с Говядиной. 晚餐: Cofix Латте, Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Пора Есть Сырок Творожный Глазированный в Молочной Глазури, Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Лаваш, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|