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Bon je me pèse tous les jours mais je ne marque pas mon poids ici tous les jours.
Vendredi et samedi je me suis trop relachée (mais vraiment trop plusieurs tablettes de chocolat y sont passées). Mon corps a réagit bizarrement prise de poids violente jusqu'à lundi (+2.6kg) puis mardi et mercredi retour avec baisse presque aussi violente (-1.6) en tout prise de 1 kg mais très bizarre
Bon on reprends tranquillement les choses en main (et on n'achète plus de chocolat :p )
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89.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2167 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 110.97克 | 碳水物: 294.38克.
早餐: Kiwi, Miel de Trèfle, Yoplait Fromage Blanc Calin. 午餐: Clémentines, Poires, Picard Merlu Blanc du Cap, Choucroute Cuite, Picard Sauce Beurre Citron, Picard Dos de Cabillaud, Saumon. 晚餐: Carottes Cuites, Boulettes de Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Semoule Cuite. 小食/其他: Verquin Kara Bool. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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