在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2536 千卡
|
脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 170.62克 | 碳水物: 238.10克.
早餐: Ярче Конфеты с Семечками, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Тыква, Магнит Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Ярче Конфеты с Семечками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ярче Авокадо, Хлеб зерновой 0,5, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Апельсин. 晚餐: Блины из тыквы, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, #Лаваш Вегетарианская Шаурма. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|