在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Portabella Mushrooms , Hoyt's Italian Herb Mix, Woolworths Select Light Tasty Shredded Cheese, Edgell Four Bean Mix, Crushed Tomatoes (Canned) , Paprika , Onions . 午餐: Coles Regular Spread, Mushrooms , Minced Garlic, Thyme , Nestle Carnation Evaporated Milk Light & Creamy, Baby Spinach, Butternut Pumpkin. 晚餐: Green String Beans, Egg (Whole) , Eggplant , Capsicum, Crushed Tomatoes (Canned) , Minced Turkey , Gourmet Garden Italian Herbs Cold Blended Paste. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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