在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 113.41克 | 碳水物: 120.86克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Редька, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|