在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Киви, Песочное Пирожное с Вареной Сгущенкой и Орехами. 午餐: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Gusto Горчица. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Gusto Горчица, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|