在2015年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 52.51克.
早餐: Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Ryvita Crackerbread, Coffee, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), Weight Watchers Tomato Soup, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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2230 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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