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Deslize....mas hoje é um novo dia e tenho outra chance de acertar.
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão Australiano Integral, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. 午餐: Tomates, Escarola Refogada, Montana Baby Beef, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Açafrão, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango. 小食/其他: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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