在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 56.47克.
早餐: Lidl Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra. 午餐: Carrefour Tiras de Bacon, Carrefour Parmigiano Reggiano, Helios Tomate Triturado Natural, Lidl Gnocchi. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Lomo de Cerdo. 小食/其他: Lidl Claras de Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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