在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 103.92克 | 蛋白质: 135.28克 | 碳水物: 197.57克.
早餐: Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Peanuts , Oikos High Protein Strawberry Yogurt , ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium), Peanuts , Potato Chips. 晚餐: Potato, Chicken Breast, Pizza with Meat. 小食/其他: Doughnut, Green Olives, Persimmon, Grapes, Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Peanuts , Fried Veal Cutlet or Steak, Kidney Beans (Liquid, Stewed) . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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