在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 98.24克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 267.48克.
早餐: Магнит Батон Летний, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Масло Подсолнечное, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Магнит Батон Летний, Мистер Рикко Майонез, Чеснок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Продукты Кубани Пельмени. 晚餐: Брест Литовск Сыр Королевский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Медвёдовские Традиции Колбаса , Моя Цена Томатная Паста , Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Сахар, Dr. Oetker Дрожжи. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сливочное Масло, Белая Мука, Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сливочное Масло, Белая Мука, Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сливочное Масло, Белая Мука, Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сливочное Масло, Белая Мука, Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Белая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо, Сливочное Масло, Агрокомплекс Кефир 1%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|