在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 199.92克.
早餐: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. 午餐: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Usus Ayam Goreng, Pisang, Cumi Asin, Ikan Kembung Balado. 晚餐: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Goreng. 小食/其他: Roti. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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