在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 110.83克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Клубника Замороженная, Милава Творог Мягкий 4%, Вафли Творожные. 午餐: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Перекресток Сыр Сулугуни , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Салат Крабовый, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|