在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2787 千卡
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脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 125.64克 | 碳水物: 309.45克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Garoto Bombom Crocante, Gendai Combinado Executivo, Stella Artois Cerveja. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Manteiga (com Sal), Pão Knorr original, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 小食/其他: Pepperidge Farm Milano Dark Chocolate, Sorvete de banana com leite condensado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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