在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 96.31克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 222.35克.
早餐: Czerwona Papryka, Światowid Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 午餐: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. 晚餐: Biedronka Ciasto Czarny Las. 小食/其他: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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