|
Вчера не удалось поужинать и вот результат)))
Но мне без ужина не нравится (
|
85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 100.36克.
早餐: Ермолино Сырники с Изюмом, Глобус Сыр Гауда 45%, Чай с Сахаром, Варенька Варенье Абрикос. 午餐: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом, Рот Фронт Карамель Дюшес, Глобус Сыр Гауда 45%, Ашан Яблоко Ред Чиф. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|