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Guten Morgen und einen schönen Samstag euch allen ⛅🌤☀️
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84.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 191.59克.
早餐: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Stockmeyer Edel-Salami, Goldähren Buttertoast. 晚餐: Edeka Salatmix Classic, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Lidl Rustikales Wurzelbrot. 小食/其他: Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Choceur Edel Nugat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Dir auch ein schönes Wochenende 🤗
2024年01月27日 会员：: willivogel21
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2024年01月27日 会员：: Ritamine__
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Hallöchen Liebes, das wünsche ich dir auch! 😀
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So eine grelle Sonne hatmich heute früh beim Autofahren geblendet. 😎.
Hat aber angenehme Wärme. ☕
2024年01月27日 会员：: schnorra
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Schönes Foto. Die Sonne hat schon ganz viel Wärme. Mußte mir heute beim Rad fahren die Jacke öffnen. So kann es weiter gehen🌞
2024年01月27日 会员：: proudmary2010
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Hallo ihr Lieben und dankeschön 🙂 Heute Morgen war es noch ziemlich kühl, aber wie man auf den Bildern sieht, hat sich die Sonne ziemlich schnell und ziemlich kräftig durchgesetzt 🤗☀️
2024年01月27日 会员：: Becci1603
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