在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 10.69克 | 蛋白质: 137.82克 | 碳水物: 72.93克.
早餐: ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. 午餐: Филе Куриное Гриль, Кабачки Гриль без Масла, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кубаночка Фасоль Красная. 晚餐: Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Укроп, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». 小食/其他: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|