|
другие весы
|
58 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 161.36克.
早餐: Магнит Хурма, Любятово Шокозавр, La Paulina Сыр Гойя, Летний День Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Хлебный Дом Хлеб на Камне, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шокозавр, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Салат из пекинской капусты с курой. 晚餐: Коломенское Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Салат из пекинской капусты с курой, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|