在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: Вязанка Молокуша, Магнит Хлеб Городской, Ламбер Сыр Легкий. 午餐: Вязанка Молокуша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Городской, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Борщ с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе , Макароны Отварные. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Старейшина Коньяк, Мартин Семечки, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|