在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 128.59克.
午餐: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Tahu Toge, Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Dunkin Donuts Glazed Donuts , Sunpride Banana, Biokul Greek Yogurt Strawberry, SuperIndo Kerupuk Seblak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|