在2024年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Чиабатта, Сыр Российский, Колбаса Докторская. 午餐: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . 晚餐: Цветная Капуста в Кляре. 小食/其他: Sen Soy Чипсы Нори, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада, Vici Рыбное Филе Дальневосточное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|