在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 99.86克.
早餐: Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 午餐: Кролторг Фарш из Кролика, Морковь, Global Village Рис Басмати , Коровка из Кореновки Сметана 20%. 晚餐: Бондари Сыр Бондарский 50%, Яйцо, Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 小食/其他: Магнит Апельсин, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|