在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Пшено, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Колос Хлеб Чайный, President Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Со сметаной, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Мистраль Хлебцы Рисовые, Удон. 小食/其他: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|