在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 92.16克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тушеные Овощи. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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