在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 109.84克 | 碳水物: 156.16克.
早餐: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café Au Lait Desnatado. 午餐: Alcatra Grelhada, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Florio Tostata, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela. 更多的......
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稳定体重
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