在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 90.95克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. 午餐: Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Филе Куриное Гриль, Морковь, Кабачки Гриль без Масла, Баклажаны Гриль без Масла, Global Village Фасоль Красная Консервированная. 小食/其他: Голден Яблоко, ВкусВилл Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|