在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3570 千卡
|
脂肪: 162.83克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 246.67克.
早餐: Blue Band Halvarine, Pindakaas, Koningsvogel Sambal Manis, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Sesam. 午餐: AH Basic Wit Brood, AH Rucola, Champignons, AH Cherrytomaten, Komkommer, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei. 晚餐: Parmezaanse Kaas, AH Gesneden Uien, AH Rucola, AH Pesto, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie. 小食/其他: Jumbo Vrolijke Lentekoekjes, Pure Ambacht Kaas-Ui Bollen, Duyvis Carnaval Dipsaus, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Ikea Pizzabitar, Wodka. 更多的......
|
稳定体重
|