在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 93.73克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 225.22克.
早餐: Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая, Суп Куриный с Картофелем, Батон, Куриная Отбивная. 午餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 晚餐: Цархліб Маковик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Травяной Чай, Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Жульен с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|