在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 115.41克 | 蛋白质: 114.18克 | 碳水物: 28.12克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 午餐: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|