在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 50.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 125.43克.
早餐: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Блины с Печенью, Пятерочка Лук Репчатый, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Магнит Томаты Свежие. 午餐: Мандарины. 晚餐: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Малина (Несладкая, Замороженная), Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Светаево Творог Зерненый в Сливках. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|