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Wolf360的日记, 2015年05月12日

在2015年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月12日:
1538 千卡 脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 205.05克.   早餐: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. 午餐: La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Fideos Moño, Queso Parmesano (Rallado). 晚餐: Milanesa Napolitana, Cebollas, Tomates, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. 小食/其他: Ser Joyful, Blancaflor Chipa, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. 更多的......
2664 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 15 分钟, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 8 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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