在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 199.93克.
早餐: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. 午餐: Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. 晚餐: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Рафаэлло, Mivimex Соус Терияки, Gusto Вино Красное Сухое. 小食/其他: Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, SPAR Сосиски из Филе Индейки с Брокколи и Морковью , Фасоль Стручковая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|