|
Ну вооот опять начинаю свое похудение, наела за НГ праздники. Удачи мне!
|
77.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 115.55克 | 蛋白质: 137.01克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: Семга Запеченная, Приготовленная Тыква, Квашеная Капуста, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. 晚餐: Шоколад, Мармелад, Чай с Молоком, Куриный Бульон, Семга Запеченная, Свинина Запеченая, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|