在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2994 千卡
|
脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 166.47克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Черный. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Маслом. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|