在2015年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1129 千卡
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脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 45.85克.
早餐: Linea Sucralose, Canela, Óleo de Coco, Creme de Leite Fresco, manteiga sem sal, Café (Instantâneo). 午餐: Molho de Tomate Refogado, Tomates, Repolho, Itokonhaku, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Orégano, Coentro, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Tomates, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coentro, Orégano, Cebolas, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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