在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 86.62克 | 碳水物: 150.96克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Магнит Банан, Магнит Курага, Красная Цена Хлопья Овсяные. 午餐: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Лук, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Солодом и Кунжутом, Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Twix Twix Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|