在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 125.73克.
早餐: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 晚餐: Paul Киш с Курицей и Грибами , Кофе Латте, Лимак Хлеб Подовый, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|