在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2474 千卡
|
脂肪: 163.05克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Черный. 午餐: Хлеб Черный, Сибагро Сосиски, Капуста Тушеная. 晚餐: Хлеб Черный, Сметана 20%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Милка Шоколад Орео, Кофе Латте, Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|