在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 99.36克 | 蛋白质: 134.77克 | 碳水物: 194.35克.
早餐: Orion Чокопай, Пикник Батончик, Сосиски Молочные, Coca-Cola Кола, Сахар, Яйцо, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Растительное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Orion Чокопай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны. 晚餐: Арахис, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Киви, Грейпфрут, Изюм. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|