在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 72.70克.
早餐: Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Творог 5%, Жирные Сливки, Падун Хлеб Хлеб Дарницкий , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Падун Хлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|